行为批改方法以求助者的行为作为分析的起点，谈论求助者不良行为发生的外部条件、机制以及具体打开进程，以便辅导求助者调整或纠正其不良的行为方法，非常好地习气外部环境。
一、理论假定
行为批改方法的理论基础包括三种学习理论，即经典条件作用理论、操作性条件作用理论和社会学习理论，这三种理论都是对人的行为获得的学习机制进行谈论。以下首要罗列行为批改方法的一般理论假定：1．以行为作为理论研讨的中心。2．以学习作为中心概念。3．偏重外部环境内行为习得中的作用。4．注重可调查和可测量。
二、医治办法和技能
行为批改的医治技能比照体系齐备，大约稀有十种，这儿，只介绍其间比照重要的8种医治技能：
1.放松操练：放松操练是经过求助者的身体放松减轻求助者生理和心思的各种严峻，以战胜求助者的焦虑。
2.体系脱敏：首要用于消除各种惊骇表现，如交际惊骇、广场惊骇和考试焦虑等，求助者对某物或某事感到惧怕、惊骇，不敢接近。体系脱敏就是需求助者在放松状况下逐步接近、触摸惊骇目标，这样就可以抑制或消减求助者的焦虑反应，然后协助求助者逐步战胜惊骇表现。在施行体系脱敏前，首要需要断定求助者的焦虑层次，并让求助者学会放松操练。在每一焦虑层次求助者都要做放松操练，直到求助者可以战胜这一层次的焦虑表现中止。这样，求助者就可以经过放松操练逐步战胜从低层次到高层次的各种焦虑，究竟脱节惊骇表现。
3.满灌疗法：满灌疗法又称为露出法、快速脱敏法，它是让求助者直接处于最严峻的焦虑状况中，直到求助者的焦虑表现消除。
4.自我打点：自我打点医治技能与其他行为医治技能不一样，它需求求助者活泼参加行为改动的整个进程，并对自个的行为改变担任。内行为批改进程中作业者只是协助求助者拟定行为改动的方针和方案，辅导和监督求助者行为批改方案的实施情况，并对求助者行为改动的情况做出评价。威廉斯和洛恩把自我打点分为五个进程：选择方针、监测方针行为、改动环境要素、获得有用成果和安靖收成。
5.厌烦性疗法：当呈现一个不习气行为时，就呈现厌烦性影响，使求助者的不习气行为与厌烦性反应树立联络，这样，求助者就会逐步躲避或扔掉不习气行为，这就是厌烦疗法的理论根据。
6.仿照：其理论基础来历于班杜拉的调查学习理论，它包括两个方面：榜样的演示和求助者的仿照操练。因而，仿照医治技能一般需要作业者的具体辅导和演示。
7.代币控制法：代币控制法是根据操作
性条件学习理论打开而来的一种医治技能，它假定一种原无强化作用的影响物与真实的强化物树立联络后，就会获得强化的作用。
8.英勇练习：英勇练习又称为决断练习或自傲练习等，首要适用于人际联络的调整，其意图是协助求助者在人际交游中顺畅地表达自个难于表达的各种正面的或负面的感触，改进求助者的人际联络。
三、运用行为批改方法的首要原则
1.树立杰出的专业联络：今世的行为批改方法逐步注重作业者与求助者之间的活泼协作联络，它需求求助者主动参加行为批改的进程，包括不习气行为的分析、医治方案的拟定和治作用果的评价等。
2.精确的行为评价：行为评价是要断定求助者需要批改的行为的规模，晓得求助者批改行为发生的条件、进程和影响等。具体来说，这一期间需要清楚三个疑问：需要批改的行为是啥、影响批改行为的外部环境影响是啥以及批改行为致使啥样的环境改变。
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3.有用的行为批改：对求助者的行为进行批改是实施行为批改方法办法的中心期间，在此期间作业者需要拟定行为批改的具体方案，并与求助者协作实施行为批改的方案，调整求助者的不习气行为。一般来说，作业者需要结束三项使命：断定行为批改方针、选择行为批改的医治技能和实施行为批改方案。
4.评价、总结与随访：合理的批改作用评价在求助者的行为批改方案结束今后，作业者还需要对求助者的行为改动情况以及求助者的满足程度进行评价，断定行为批改方案的结束情况，并对行为批改进程中的经历进行总结。另外，作业者还需要对求助者进行随访，晓得求助者行为改动的坚持情况，断定行为批改的实践作用。
四、奉献和捆绑
1.奉献：行为批改方法以行为心思学为其理论来历，具有科学的实验基础；行为批改方法的医治办法和技能比照体系，而且也比照简略操作；行为批改方法的医治办法和技能比照清楚，医治的标准和作用易于调查和测量。
2.捆绑：行为批改方法无视对求助者心里的谈论；行为批改方法把人的行为了解成对外部环境的习气；行为批改方法过火注重行为表现的消除。